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《汪嘉偉排球教學片》

本片薈萃了500多種先進的訓練方法、展示了全新的排球理念，真實地還原了現代高水準排球隊的訓練全過程，是一部目前國內最先進、最權威的，也是最具觀賞性的排球訓練視聽教材。

本片由中國排壇理論專家北京體育大學副校長鐘秉樞先生撰寫劇本
前國家男排主教練汪嘉偉先生主講
前國家男排教練辛丕鳴先生現場執教
並由北京體育大學排球教練古松率隊進行示範演練。

本片共42集~1050分鐘。

http://www.56.com/w46/play_album-aid-7420410_vid-OTc1MjY3.html

第1集 序：準備和放鬆、身體素質訓練、訓練課、規則與裁判、掃描歷史

第2集 雙手正面傳球 下手發球

第3集 正面雙手傳球 傳球測試 上手發球

第4集 正面雙手墊球 準備發球

第5集 移動步法 正面雙手墊球

第6集 扣球基礎訓練 起跳

第7集 攔網基本訓練 扣球基礎訓練

第8集 移動傳球 勾手發球

第9集 移動傳球練習

第10集 環視能力訓練、背傳

第11集 移動傳球訓練 跳傳

第12集 側傳基本訓練 傳球基本訓練

第13集 飄球技術 墊球 

第14集 背墊技術 發球訓練

第15集 移動墊球 跨步墊球 上手發球

第16集 跳發球技術 側墊技術

第17集 低姿墊球技術 跳飄球 接發球 

第18集 接發球技術 扣球技術

第19集 接發球 滾發球 扣球訓練 

第20集 魚躍技術 接發球 扣球訓練 

第21集 扣球 單手墊球 

第22集 接發球 攔網 防守技術 

第23集 攔網訓練 扣球訓練 防守訓練

第24集 扣前快球 攔網訓練 防守訓練 

第25集 單腳背快技術 專位防守

第26集 防守技術 短平快 前撲墊球

第27集 專位防守訓練 背溜 

第28集 二傳訓練 時間差 

第29集 二傳訓練 位置差 

第30集 背飛扣球 防守訓練 二傳

第31集 平拉開扣球 二傳 戰術介紹 

第32集 進攻戰術 二傳 防守訓練 

第33集 防守訓練 進攻戰術 跳發球 

第34集 快球掩護進攻 專位防守 立體進攻 

第35集 立體進攻 防守訓練 

第36集 五人接發球 大強度訓練 一攻串聯 

第37集 四人接發球 大強度訓練 防反串聯 

第38集 三人接發球 副攻訓練 防反串聯 

第39集 兩人接發球 主攻訓練 扣球個人戰術 

第40集 扣球保護 接應二傳訓練 防反串聯訓練

第41集 攔網保護陣型 自由人專位訓練 

第42集 完整訓練課 最後總結